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中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文第1篇

    研究目的:調(diào)查初中聾生人際交往現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)其存在的問題,以便針對性地展開團(tuán)體干預(yù)。探索適合改善初中聾生人際交往現(xiàn)狀的切實(shí)可行的團(tuán)體輔導(dǎo)方案并驗(yàn)證其成效。

    研究一:采用《中國中學(xué)生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(sad)》、《中學(xué)生自尊量表》,隨機(jī)抽取河北省特殊教育學(xué)校201名初中聾生進(jìn)行調(diào)查。研究結(jié)果:河北省初中聾生人際交往結(jié)果與健全初中生研究結(jié)果相比,在人際交往的社交回避與苦惱兩個維度上均顯著高于健全初中生,初中聾生人際交往狀況明顯差與健全初中生。初中聾生人際交往與心理健康、自尊關(guān)系密切?？梢娪斜匾獙Τ踔忻@生進(jìn)行干預(yù),以期提高他們的人際交往能力,促進(jìn)身心的全面發(fā)展。

    研究二:被試為石家莊特殊教育學(xué)校初二的兩個自然班,一個為實(shí)驗(yàn)班,一個為對照班。實(shí)驗(yàn)組接受規(guī)范的人際交往班級心理輔導(dǎo),對照組不接受任何處理。在實(shí)驗(yàn)前收集實(shí)驗(yàn)組和對照組的前測數(shù)據(jù),團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后,收集其后測數(shù)據(jù)。在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束1個月后,對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行追蹤測驗(yàn)。研究采用的工具為,《中國中學(xué)生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(sad)》、《中學(xué)生自尊量表》、《團(tuán)體咨詢領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)效能評估表》和自編的《同學(xué)間互動檢核表》。

    研究結(jié)果:人際交往班級心理輔導(dǎo)對提高初中聾生人際交往能力、心理健康水平、自尊水平效果顯著,并且具有持久效果。本研究中設(shè)計(jì)的人際交往班級心理輔導(dǎo)方案,是一套切實(shí)可行的聾生人際交往干預(yù)方案,經(jīng)過修訂可以在特殊教育學(xué)校聾生心理健康教育工作中推廣和應(yīng)用。

    關(guān)鍵詞:人際交往;班級心理輔導(dǎo);心理健康;自尊

    引言

    一個人的發(fā)展取決于和他直接或間接進(jìn)行交往的其他一切人的發(fā)展。人的發(fā)展過程是一個與社會相適應(yīng)的過程,是一個與他人發(fā)生社會關(guān)系的過程,這個過程具體表現(xiàn)為人與人之間的交往,通過直接的或間接的人際交往可以影響人的發(fā)展。中學(xué)生處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時期,人際交往是他們了解、認(rèn)識社會最直接和最主要的方式之一。他們的人際交往現(xiàn)狀如何,將極大地影響其未來的人生發(fā)展之路。但現(xiàn)實(shí)生活中中學(xué)生的人際交往現(xiàn)狀卻不容樂觀,而聾生的人際交往存在更多的問題。目前我國對聾童人際交往的研究大都集中在對其現(xiàn)狀、意義和影響因素的調(diào)查和分析上,少數(shù)的幾項(xiàng)對聾童人際交往能力的培養(yǎng)的研究,也只是從理論上分析了提高人際交往水平的方法。大量實(shí)踐已證明,團(tuán)體輔導(dǎo)優(yōu)于其他形式的心理輔導(dǎo)和教育輔導(dǎo)。本研究在調(diào)查了解初中聾生交往現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,探索適合改善初中聾生的切實(shí)可行的班級團(tuán)體輔導(dǎo)方案,通過實(shí)施人際交往班級心理輔導(dǎo),讓聾生學(xué)會交往的技巧,建立良好的人際關(guān)系,以改善聾生的生活質(zhì)量,進(jìn)一步體現(xiàn)對該群體的人性關(guān)懷。

    1問題提出

    1.1研究背景

    近年來,特殊兒童的教育與研究越來越受到社會各界尤其是教育界人士的重視。全國教育科學(xué)研究“十一五”規(guī)劃2007年度課題指南將特殊兒童多元化教育需求研究等作為重點(diǎn)研究課題,可見我國對特殊兒童教育的重視程度。聾人學(xué)生作為殘疾人中的一個特殊群體,在生理、心理及社會適應(yīng)方面都具有特殊性。我國聾人(即聽力語言殘疾)有2千多萬,約占?xì)埣踩丝偭康?/3[1],提高聾人的教育水平和文化素質(zhì)對社會具有至關(guān)重要的作用。

    青少年與同伴、父母、教師、陌生人的交往是其心理素質(zhì)的重要內(nèi)容,它對兒童青少年的心理健康、社會技能的獲得、學(xué)業(yè)成就、認(rèn)知和社會性的發(fā)展具有重要作用。聾童的人際交往不僅能夠發(fā)展聾童的社會能力、提高適應(yīng)性,而且對聾童的情感、認(rèn)知和自我意識的發(fā)展以及語言的學(xué)習(xí)具有獨(dú)特的作用。眾多研究表明聾童的人際交往問題是比較嚴(yán)重的。聾童中性格孤獨(dú),不愿與伙伴玩的人數(shù)遠(yuǎn)高于正常兒童,所占比例為45.2%[2];其焦慮程度遠(yuǎn)高于普通學(xué)生,焦慮傾向集中體現(xiàn)在對人焦慮、孤獨(dú)傾向,沖動傾向、身體癥狀等方面[3],其原因是聽力和表達(dá)能力的降低,限制了他們與人交流的機(jī)會、社交活動減少,生理上的缺陷使他們產(chǎn)生自卑感。心理咨詢大師卡爾.羅杰斯曾經(jīng)說過,20世紀(jì)人類社會最偉大的發(fā)明之一是“小團(tuán)體運(yùn)動”[4]。通過團(tuán)體經(jīng)驗(yàn),人們可以重新探索自我、發(fā)展?jié)撃?團(tuán)體提供了人格重塑的機(jī)會。勒溫提出人際關(guān)系的訓(xùn)練

在現(xiàn)代社會非常重要,但又是被忽略的領(lǐng)域[5]。

  大量實(shí)踐[6][7]已證明,團(tuán)體輔導(dǎo)優(yōu)于其他形式的心理輔導(dǎo)和教育輔導(dǎo)。班級心理輔導(dǎo)以班級為單位給學(xué)生提供了一個真實(shí)、良好的交往環(huán)境,采取活動的形式,對解決學(xué)生人際交往中的問題,可以提供知行合一的指導(dǎo),學(xué)生自主自覺,感同身受,特別有利于學(xué)生克服社交障礙,塑造良好的人際交往品質(zhì),提升自我。對于那些不善社交的學(xué)生來說,團(tuán)體氣氛有利于使成員感受關(guān)懷、信任,體驗(yàn)被人關(guān)注的感覺,有助于學(xué)生了解自己的交往品質(zhì),獲得情感支持,形成積極的心理品質(zhì)。然而,目前在我國大陸對聾童人際交往的研究大都集中在對其現(xiàn)狀、意義和影響因素的調(diào)查和分析上,少數(shù)的幾個對聾童人際交往能力的培養(yǎng)的研究,也是從理論上分析了提高人際交往水平的方法,將團(tuán)體輔導(dǎo)用于培養(yǎng)聾生的人際交往能力的研究還沒有一例。鑒于團(tuán)體輔導(dǎo)的蓬勃發(fā)展及其已經(jīng)被證明的有3效性,我國對特殊群體兒童教育的重視及聾生人際交往現(xiàn)狀急需改善,迫切需要我們對初中聾生進(jìn)行人際交往班級心理輔導(dǎo)。

中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文第2篇

具體情況可以看出,在心理問題認(rèn)知方面,存在城鄉(xiāng)差異,農(nóng)村中學(xué)生認(rèn)知高于城市中學(xué)生(P<0.01),男女之間、初中與高中之間無顯著差異(P>0.05);對于何時需心理幫助問題,男生知曉率高于女生,高中高于初中,農(nóng)村高于城市中學(xué)生(P<0.01);對于心理問題向何人求助問題,(知曉率)女生高于男生,初中高于高中,農(nóng)村高于城市(P<0.01);在何地求助,(知曉率)女生高于男生,城市高于農(nóng)村(P<0.01),初高中無差異,而對于心理咨詢態(tài)度接受率,男女、初高中、城鄉(xiāng)無差別(P>0.05)。

《中國精神衛(wèi)生工作規(guī)劃(2002～2010年)》提出,到2005年在校學(xué)生心理保健知識知曉率達(dá)到40%,2010年達(dá)到60%[2],本次調(diào)查結(jié)果顯示2010年我市中學(xué)生心理衛(wèi)生知識知曉率平均為63.4%,達(dá)到了《規(guī)劃》提出的要求。

近年來,由于學(xué)校加大了心理健康教育宣傳,特別是部分中、小學(xué)心理衛(wèi)生輔導(dǎo)課的開展等,對學(xué)生心理健康知識的宣傳普及起到促進(jìn)作用。本次調(diào)查結(jié)果顯示,在心理衛(wèi)生知識知曉方面,中學(xué)生知曉率農(nóng)村高于城市;對于“何時需心理幫助問題”,男生知曉率高于女生,高中高于初中,農(nóng)村高于城市中學(xué)生;對于心理問題“向何人求助”知曉率女生高于男生,初中高于高中,農(nóng)村高于城市;在“向何地求助”知曉率女生高于男生,城市高于農(nóng)村,初高中無差異,而對于“心理咨詢態(tài)度”接受率,城市與農(nóng)村、不同性別、不同年級之間無明顯差別。但值得注意的是“何時需心理幫助問題”、“向何、人何地求助”知曉率普遍較低(8%～28%);“心理咨詢態(tài)度”接受率拒絕率接近20%,反映學(xué)生心理衛(wèi)生知識的宣傳教育知識面局限和自身心理保健意識不強(qiáng),對精神衛(wèi)生問題認(rèn)識存在偏見,有羞恥感,同時也反映了我市由于心理咨詢服務(wù)人員與機(jī)構(gòu)少,心理咨詢服務(wù)宣傳普及力度不夠。

中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文第3篇

〔關(guān)鍵詞〕生涯規(guī)劃;心理健康教育;中學(xué)生

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕A

〔文章編號〕1671-2684（2015）20-0009-04

中學(xué)生的生涯規(guī)劃與心理健康是息息相關(guān)的。心理健康教育一方面需要生涯規(guī)劃的支持，另一方面又為科學(xué)、切實(shí)的生涯規(guī)劃提供重要保障，兩者在個體身上構(gòu)成一種循環(huán)和整合，相互依存、相互促進(jìn)[1]。俞國良[2]等曾指出，心理健康視野下的生涯規(guī)劃是在縱橫交織的生涯發(fā)展框架中展開的，其根本任務(wù)是建構(gòu)完整的人格，有效地適應(yīng)社會，其終極目標(biāo)是自我實(shí)現(xiàn)。

我國高校自擴(kuò)招以來，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)不斷增長，面臨著難以就業(yè)的困境。這一問題的影響因素是多方面的，學(xué)生在生涯探索、規(guī)劃和決策上面存在種種困惑，卻沒有及早接受正規(guī)的生涯規(guī)劃教育，也是關(guān)鍵原因之一。如果中學(xué)生能盡早對自己的興趣、愛好、個性、能力有所了解，知道自己適合從事什么職業(yè)，并對這一職業(yè)所涉及的專業(yè)進(jìn)行一些探索和研究，那么他們在高考選擇專業(yè)和畢業(yè)擇業(yè)的時候就會有比較清晰的方向。莊子曰：“吾生也有涯，而知也無涯。以有涯隨無涯，殆已?！币馑际牵何业纳怯邢薜模R是無限的。要用有限的生命追逐無限的知識，那就危險(xiǎn)了。在當(dāng)今多元的社會環(huán)境下，學(xué)生該如何將有限的知識學(xué)以致用，這就很有必要事先制定生涯規(guī)劃，有目標(biāo)地進(jìn)行學(xué)習(xí)、培養(yǎng)自己所需的知識與技能。我國龐大的中學(xué)教育體系，存在生涯規(guī)劃教育方面相對滯后的現(xiàn)狀，使得在中學(xué)階段開展生涯規(guī)劃教育變得尤為迫切。

心理健康教育對學(xué)生的生命成長與發(fā)展起著引導(dǎo)、示范、催化、矯正和疏導(dǎo)的作用，這也正是基于學(xué)生生命成長與發(fā)展的需要。心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，開發(fā)學(xué)生的潛能，奠定學(xué)生終生發(fā)展的心理基礎(chǔ)。它的任務(wù)在于幫助學(xué)生培養(yǎng)積極的自我信念、健全的情緒與情感，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會和獨(dú)立的生存能力，以達(dá)到真正意義上的自我實(shí)現(xiàn)[3]。本文以中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)及現(xiàn)實(shí)情境需要為出發(fā)點(diǎn)，通過具體的實(shí)踐活動方式，探索中學(xué)生的生涯規(guī)劃與心理健康教育相融合的模式，從而促進(jìn)中學(xué)生身心的健康成長。

一、生涯及生涯發(fā)展的演變

（一）生涯的概念

我國的生涯概念最早開始于孔子?？鬃釉鴮θ说囊簧M(jìn)行過生涯規(guī)劃：人只要本著“仁、義、理、智、信”的行為準(zhǔn)則行事，以“克己復(fù)禮”的原則約束自己，采取《易經(jīng)》的辨證思維方法，則可按如下步驟度過人生：“十五治學(xué)、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳順、七十從心所欲、八十而圣”，如此則有望實(shí)現(xiàn)“正心、修身、齊家、治國、平天下”的人生目標(biāo)[4]。

西方學(xué)者對于“生涯”則作出了不同的定義。Shartle認(rèn)為，生涯是指一個人在工作生活中所經(jīng)歷的職業(yè)或職位的總稱。McFarland指出，生涯是一個人依據(jù)心中的長期目標(biāo)所形成的一系列工作選擇以及相關(guān)的教育或訓(xùn)練活動，是有計(jì)劃的職業(yè)發(fā)展歷程。Webster強(qiáng)調(diào)的生涯是指個人一生職業(yè)、社會與人際關(guān)系的總稱，即個人終身發(fā)展的歷程[5]。Super認(rèn)為的“生涯”是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)[6]。

綜上所述，對生涯概念的定義由表及里、由點(diǎn)到面、由長期到終身、由靜態(tài)到動態(tài)，由關(guān)注個體行為和職業(yè)發(fā)展向注重個體的心理特質(zhì)與心理過程，在不斷演變，而這一演變歷程正是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育領(lǐng)域的歷程。

（二）生涯發(fā)展的演變

在生涯發(fā)展理論被提出之前，職業(yè)指導(dǎo)已經(jīng)為人們所熟知[7]，但隨著生涯理論的不斷演變，“職業(yè)輔導(dǎo)”逐漸被“生涯發(fā)展”所取代。生涯發(fā)展強(qiáng)調(diào)個人一生發(fā)展的全過程，它包括個體在一生中所扮演的各種角色，是各種角色的協(xié)調(diào)和整合，是人生發(fā)展的全過程。這一概念的轉(zhuǎn)變被Super記錄在自己的生涯發(fā)展理論之中，從此生涯發(fā)展開啟了一個新的時代。最重要的則是生涯發(fā)展教育被納進(jìn)了學(xué)校教育之中，成為了學(xué)校教育的一個很重要的組成部分[8]。生涯發(fā)展取代職業(yè)輔導(dǎo)，意味著從只關(guān)注人的學(xué)術(shù)發(fā)展與職業(yè)發(fā)展轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注人的全面發(fā)展和終生發(fā)展，該理念的轉(zhuǎn)變在教育中展現(xiàn)的功能將會愈來愈明顯，這也給我們帶來許多新的啟迪。

對于人的生涯發(fā)展的探索研究大約是從20世紀(jì)40年代開始的。生涯發(fā)展的理論則出現(xiàn)在50年代，此時的理論涉及興趣、態(tài)度與個性發(fā)展等因素，人們開始關(guān)注經(jīng)濟(jì)與社會對人的發(fā)展的影響，特別是對人的職業(yè)發(fā)展的影響。60年代生涯發(fā)展理論進(jìn)入其成型的重要階段，在60年代大批理論涌現(xiàn)的基礎(chǔ)之上，越來越多的學(xué)者通過自己親身實(shí)踐的檢驗(yàn)，繼續(xù)推動著生涯理論的向前發(fā)展，至80年代生涯理論的發(fā)展逐步進(jìn)入到了成熟階段[9]。

二、探索生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式

生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式是指把二者結(jié)合起來實(shí)施，使學(xué)生在生涯規(guī)劃課程中受到心理健康教育，完善心理素質(zhì);在心理健康教育課程中主動思考如何在把握自身心理特性的基礎(chǔ)上進(jìn)行生涯規(guī)劃，使它們共同作用于學(xué)生的可持續(xù)成長與發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育之間既不是隸屬關(guān)系，也不是并列關(guān)系，而是屬于交叉關(guān)系，它們之間既有區(qū)別，又有聯(lián)系，且它們之間的辯證關(guān)系正是它們結(jié)合的條件和基礎(chǔ)[10]。

面對日趨激烈的升學(xué)、就業(yè)壓力，中學(xué)生在生活事件、意識形態(tài)、成長、家庭、社會等方面難免會產(chǎn)生各種各樣的困惑和心理問題[11]。生涯的規(guī)劃同樣需要以學(xué)生的個性特點(diǎn)為基礎(chǔ)，在充分把握學(xué)生心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，開展中學(xué)生的生涯規(guī)劃[12]。中學(xué)生處于由未成年人向成年人過渡的成長過程中，他們最關(guān)心的問題是我是誰、我想要做什么、我能做什么和我如何去做。下面就中學(xué)各年級的不同特點(diǎn)分別進(jìn)行闡述。

（一）初中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育

初中生生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)是為初中生奠定生涯成熟的基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生的生涯發(fā)展。因此，對于初中生的生涯規(guī)劃內(nèi)容選擇不宜過于專業(yè)，應(yīng)該適合于大多數(shù)初中生，幫助他們學(xué)會自我認(rèn)識、職業(yè)認(rèn)識與生涯規(guī)劃。同時學(xué)校在組織與開展活動時，要注意建立層次遞進(jìn)的活動體系，以適合學(xué)生的階段性發(fā)展特點(diǎn)，促進(jìn)其身心健康[13]。

初中一年級：這一時期的學(xué)生處于生涯發(fā)展的認(rèn)知階段，同時也處于自我意識強(qiáng)而不穩(wěn)的青春期。教育應(yīng)側(cè)重給學(xué)生在自我認(rèn)知方面的指導(dǎo)，使之了解生涯規(guī)劃的一般知識，初步幫助學(xué)生樹立生涯規(guī)劃的意識，使學(xué)生正確認(rèn)識自我，尤其是認(rèn)識自己的興趣、愛好和特長。

初中二年級：這個階段應(yīng)考慮學(xué)生的能力因素，讓學(xué)生在具體的實(shí)踐中進(jìn)行生涯規(guī)劃的探索與嘗試，并逐步提升相應(yīng)的能力，幫助學(xué)生樹立正確的生涯規(guī)劃觀念與合適的職業(yè)傾向，使學(xué)生更加全面地了解社會需求并認(rèn)識自身的能力，為未來的職業(yè)理想積淀力量。

初中三年級：這個階段的學(xué)生們面臨就業(yè)或升學(xué)的壓力和選擇。一部分學(xué)生完成九年義務(wù)教育后投身工作，但絕大多數(shù)學(xué)生會繼續(xù)升學(xué)，因此應(yīng)側(cè)重對其進(jìn)行就業(yè)與升學(xué)的指導(dǎo)，幫助學(xué)生培養(yǎng)相關(guān)的職業(yè)能力與技巧。

（二）高中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育

高中生與初中生相比，身體的主要器官與性發(fā)育都趨于成熟，產(chǎn)生了進(jìn)一步發(fā)展的要求，同時也面臨新的矛盾和沖突，形成探索與解決矛盾的過程[14]。高中生需要面對高一結(jié)束后的文理分科和高考后的專業(yè)選擇，這些都是生涯規(guī)劃中的重大選擇，會影響到學(xué)生今后的發(fā)展方向。因此，要重視這個階段的生涯規(guī)劃教育，抓住實(shí)施的關(guān)鍵時期。生涯規(guī)劃的實(shí)施并不是雜亂無章地傳授，而是結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，循序漸進(jìn)地開展[15]。

高一年級：這一階段的主要任務(wù)是在已有生涯規(guī)劃的知識體系基礎(chǔ)上，繼續(xù)對社會環(huán)境進(jìn)行認(rèn)知與探索?？梢酝ㄟ^組織與高年級學(xué)生的交流會、聆聽專家講座報(bào)告等方式，使學(xué)生了解專業(yè)特點(diǎn)，了解相關(guān)政策和法律，理性看待當(dāng)前就業(yè)形勢，樹立正確的價值觀;通過職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向、職業(yè)錨等測試，幫助學(xué)生分析自我特長、優(yōu)勢和局限，了解自己的氣質(zhì)、性格特征以及與之相對應(yīng)的職業(yè)適應(yīng)范圍，了解專業(yè)發(fā)展方向，為高一結(jié)束后的文理分科做好充分準(zhǔn)備。

高二年級：學(xué)校一方面要強(qiáng)調(diào)分科方向，讓學(xué)生對自身文理各科的學(xué)習(xí)情況有清晰認(rèn)識;另一方面，也要引導(dǎo)學(xué)生處理好必修課和選修課的關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)生在通過一段時間的分科學(xué)習(xí)后，也可以對分科結(jié)果作出調(diào)整，這時就需要得到學(xué)校專業(yè)人員的指導(dǎo)，讓學(xué)生能順利進(jìn)行調(diào)整。同時，鼓勵并組織學(xué)生參加社會實(shí)踐，在自我認(rèn)識的基礎(chǔ)上，積極開展社會探索，將所學(xué)的理論知識運(yùn)用到社會實(shí)踐中。

高三年級：這一階段應(yīng)著重進(jìn)行專業(yè)選擇、就業(yè)心態(tài)等方面的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生生涯規(guī)劃的決策能力、實(shí)施能力、解決問題的能力以及創(chuàng)業(yè)能力等。讓學(xué)生充分了解就業(yè)形勢、專業(yè)特色和發(fā)展前景;集中宣傳高考志愿填報(bào)政策和填報(bào)技巧，舉辦專業(yè)選擇、就業(yè)程序的講座;對畢業(yè)生提供升學(xué)、就業(yè)等方面的政策咨詢與指導(dǎo);通過各種心理測試，引導(dǎo)畢業(yè)生客觀地進(jìn)行自我評價，及時修正升學(xué)、就業(yè)目標(biāo)，確立合理的升學(xué)和就業(yè)期望，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變角色，盡快適應(yīng)社會。

綜上所述，中學(xué)生的生涯規(guī)劃教育與心理健康教育休戚相關(guān)，但兩者卻不存在替代的關(guān)系。中國人民大學(xué)教授俞國良[2]認(rèn)為，生涯規(guī)劃概念的演變歷程是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育視野的歷程，也是生涯規(guī)劃的理念與當(dāng)代心理健康觀日趨吻合的歷程。個體在生涯規(guī)劃的過程中實(shí)現(xiàn)著心理健康，心理健康繼而影響著生涯規(guī)劃的整個過程。兩者相互依存、相互促進(jìn)，在生涯教育中蘊(yùn)藏著極其豐富的心理健康教育內(nèi)涵[2]”。

相對于初中生、高中生具體設(shè)計(jì)的生涯規(guī)劃方案，可以通過讓學(xué)生回答6個“W”問題[16]（見下頁表3），設(shè)計(jì)出具有普遍適用性的生涯規(guī)劃方案。

三、生涯規(guī)劃與心理健康教育的評估及啟示

生涯規(guī)劃課不同于一般的學(xué)科課程，評估的出發(fā)點(diǎn)不是教師與學(xué)生的知識授受程度，而是通過學(xué)生是否有更明確的自我認(rèn)識、是否增強(qiáng)了生涯規(guī)劃的意識等標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評估。此外，評估的參與者也不能忽視生涯規(guī)劃的主體――學(xué)生。

（一）生涯規(guī)劃檔案和心理健康檔案

建立中學(xué)生的生涯規(guī)劃和心理健康的跟蹤檔案，記錄并有效地監(jiān)督個體在設(shè)計(jì)生涯規(guī)劃及其確定生涯規(guī)劃后的成長歷程，同時有針對性地對存在問題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤，給予其相關(guān)的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，及時糾正偏差，以幫助中學(xué)生提高綜合素質(zhì)[15]。生涯規(guī)劃檔案和心理健康檔案能對每位學(xué)生提供切實(shí)幫助，為生涯規(guī)劃輔導(dǎo)和心理咨詢提供了重要保證。同時，這也是評估中學(xué)生的生涯規(guī)劃和心理健康教育的有效方式。

（二）各種心理測驗(yàn)輔助評估

開展各種心理測驗(yàn)，如職業(yè)興趣測驗(yàn)、職業(yè)價值觀及動機(jī)測驗(yàn)、職業(yè)能力測驗(yàn)、霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)和職業(yè)性格測驗(yàn)等等，這些測驗(yàn)評價可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識自我。但需要注意的是，使用測驗(yàn)前要先充分學(xué)習(xí)該測驗(yàn)的使用手冊，了解測驗(yàn)用途及使用規(guī)則。此外，解釋測驗(yàn)分?jǐn)?shù)的時候也要得當(dāng)，測驗(yàn)是為了初步了解學(xué)生的實(shí)際狀況，不是主觀給學(xué)生“下診斷”和“貼標(biāo)簽”，所以不僅要解釋測驗(yàn)分?jǐn)?shù)的意義，還要幫助學(xué)生針對測驗(yàn)結(jié)果，尋找改進(jìn)與提高現(xiàn)有狀況的方法。

（三）結(jié)合心理健康教育活動開展生涯規(guī)劃

在中學(xué)階段，各學(xué)?？梢越Y(jié)合心理健康教育活動，開展學(xué)生的生涯規(guī)劃教育活動。內(nèi)容包括個人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢和政策、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、成功校友經(jīng)驗(yàn)分享、模擬招聘、兼職體驗(yàn)等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學(xué)生的生涯規(guī)劃意識，幫助中學(xué)生合理地思考和規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，激發(fā)其主動學(xué)習(xí)的動力，幫助中學(xué)生了解各類大學(xué)及專業(yè)的具體情況，提高將來考入大學(xué)及專業(yè)選擇的滿意度。

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中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文第4篇

(一)心理健康教育服務(wù)體系化

我市心理健康教育建立健全了從管理到實(shí)施到研究的三級網(wǎng)絡(luò)體系:工作網(wǎng)絡(luò)――市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心區(qū)縣中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組;咨詢援助網(wǎng)絡(luò)――市中小學(xué)生心理援助中心(“陶老師”工作站)區(qū)縣中小學(xué)生心理援助中心(“陶老師”工作站分站)學(xué)校心理咨詢室;科研網(wǎng)絡(luò)――市心理健康教育研究中心組區(qū)縣心理健康教育研究中心組學(xué)校心理健康教研組。

在具體實(shí)踐方面,也形成了三級系統(tǒng)。一級系統(tǒng)(心理培育系統(tǒng))面向全體學(xué)生,有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地開展心理健康教育活動,培育學(xué)生良好的心理品質(zhì)。這部分工作主要是由市中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心規(guī)劃、組織、管理,由學(xué)校承擔(dān)。二級系統(tǒng)(心理輔導(dǎo)系統(tǒng))根據(jù)學(xué)生的心理需求,對一般性的心理困擾、初始性的心理障礙進(jìn)行輔導(dǎo)。這部分工作主要由“陶老師”工作站實(shí)施。三級系統(tǒng)(心理矯正系統(tǒng))對有心理危機(jī)的學(xué)生進(jìn)行及時的心理援助,對患心理疾病的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的心理干預(yù)與治療。這部分工作主要由“陶老師”工作站和醫(yī)學(xué)心理治療機(jī)構(gòu)承擔(dān)。三個級別的系統(tǒng)各自對個案進(jìn)行專業(yè)評估后,根據(jù)實(shí)際情況相互轉(zhuǎn)介。

(二)心理健康教育指導(dǎo)制度化

在心理健康教師隊(duì)伍的組建方面,我市于2000年制訂了《南京市學(xué)校心理健康教育教師和心理咨詢員資格認(rèn)證實(shí)施辦法》,并配套制訂了《南京市學(xué)校心理健康教育教師培訓(xùn)方案》和《南京市學(xué)校心理咨詢員培訓(xùn)方案》。2001年又制訂了《南京市學(xué)校心理健康教育教師和心理咨詢員考核辦法》。為確保學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T工作的專業(yè)性和有效性,我們于2001年又出臺了《南京市學(xué)校心理咨詢工作準(zhǔn)則》,并于2007年出臺了《南京市學(xué)校心理咨詢?nèi)藛T工作規(guī)程》。

為促進(jìn)學(xué)校心理咨詢室的發(fā)展,我市于1999年出臺了《南京市學(xué)校心理咨詢室建設(shè)暫行辦法》,2002年制訂了《南京市學(xué)校心理咨詢室評估方案(試行)》,2006年對該方案作了修訂,正式頒布了《南京市學(xué)校合格心理咨詢室建設(shè)及評估標(biāo)準(zhǔn)》。2007年頒布了《南京市學(xué)校示范心理咨詢室建設(shè)及評估標(biāo)準(zhǔn)》。2008年下發(fā)了《關(guān)于開展“南京市學(xué)校心理健康教育示范基地”創(chuàng)建工作的通知》。2009年與南京市中級人民法院聯(lián)合下發(fā)了《關(guān)于成立南京市少年心理司法矯治中心的決定》。

這些政策和規(guī)章制度的頒布施行,使全市中小學(xué)心理健康教育逐步進(jìn)入了科學(xué)化、規(guī)范化、制度化的軌道。

(三)心理健康教育研究科學(xué)化

南京是在全國最早啟動心理教育研究和實(shí)踐的城市之一。早在1987年,南京市教育科學(xué)研究所就著手研制了《兒童•少年•青年心理培育綱要》,這是國內(nèi)推出的首個學(xué)校心理教育的指導(dǎo)性藍(lán)本。緊接著,該所又會同鼓樓區(qū)教育局編寫了《完善你自己――中學(xué)生心理百題》。此后,南京市的學(xué)校心理健康教育一直在科研引領(lǐng)之下健康有序地發(fā)展著。

“九五”期間,我市幾十所學(xué)校匯聚在國家重點(diǎn)課題“大中小學(xué)心理教育的理論與實(shí)踐”中;“十五”期間,我市又成功立項(xiàng)了教育部規(guī)劃課題“中小學(xué)生心理監(jiān)護(hù)系統(tǒng)的構(gòu)建與運(yùn)作”,集中了八十多所中小學(xué)參與研究、實(shí)踐?？蒲姓n題整合了全市學(xué)校的心育資源,使全市學(xué)校心育不斷邁上新的臺階。

另外,全市建立了一批立足本市、輻射全國的心理教育研究中心,其中較具影響力的有“中小學(xué)心理信息采集與分析中心”“兒童感統(tǒng)訓(xùn)練中心”“兒童心理劇研究中心”“情感教育研究中心”“少兒心理科學(xué)院”等。這些研究中心以一個學(xué)校為主要基地,以一批志同道合的學(xué)校為聯(lián)盟,開展心理教育研究,探索心理教育特色。

從2007年起,我市由教育行政領(lǐng)導(dǎo)牽頭,從教育發(fā)展的戰(zhàn)略高度啟動了中小學(xué)生“學(xué)習(xí)力”研究,以多領(lǐng)域合作、多學(xué)科融合的方式開掘?qū)W生學(xué)習(xí)的心理潛能,提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動力、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)毅力。

(四)心理健康教育師資專業(yè)化

從1994年起,我市開始對中小學(xué)心理教育骨干教師進(jìn)行培訓(xùn)。2002年開始,我市在全國率先實(shí)施“學(xué)校心理健康教育教師和心理咨詢員資格認(rèn)證制度”,成立了資格認(rèn)證機(jī)構(gòu),制訂了培訓(xùn)方案,認(rèn)定了培訓(xùn)部門的資質(zhì),提出了具體的考核辦法。培訓(xùn)方案就學(xué)校心理健康教育教師和心理咨詢員的培訓(xùn)目標(biāo)、培訓(xùn)方式、培訓(xùn)內(nèi)容、課時安排和學(xué)員甄選等分別作出明確規(guī)定。市教育局還組織專業(yè)人員,編寫了學(xué)校心理健康教育教師培訓(xùn)用的專門講義,制訂了考核辦法等。目前,全市已有299名教師取得了心理咨詢員資格,1882名教師取得心理健康教育教師資格。

此外,為保證心理健康教育專業(yè)隊(duì)伍的穩(wěn)定發(fā)展,我市還專門對心理健康教育的教師進(jìn)行職稱評定,并對市級心理學(xué)科帶頭人進(jìn)行評選。這些舉措大大激發(fā)了心理健康教育教師的工作熱情和專業(yè)精神。同時,為在教師通識培訓(xùn)中加強(qiáng)心理健康教育的分量和專業(yè)性,我們還專門成立了由高校專家、一線優(yōu)秀專業(yè)人員等組成的心理健康教育講師團(tuán),以專家數(shù)據(jù)庫的方式為各教師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提供咨詢。

(五)學(xué)校心理咨詢工作規(guī)范化

我市一直致力于心理咨詢室的建設(shè)與完善,采取了一系列有效措施。一是明確心理咨詢室的職能。學(xué)校心理咨詢室不僅承擔(dān)對上門咨詢的學(xué)生的幫助,而且要承擔(dān)宣傳心理健康、指導(dǎo)班級開展心理健康教育、實(shí)施專題性團(tuán)體心理輔導(dǎo)、整合學(xué)校心理教育資源等任務(wù)。二是認(rèn)證心理咨詢室的專業(yè)人員。這些人員必須經(jīng)市教育局組織的心理健康教育教師資格認(rèn)證后持證上崗。三是評估和驗(yàn)收合格心理咨詢室。我們制訂了合格心理咨詢室的試行標(biāo)準(zhǔn),從2002年起每年進(jìn)行評估和驗(yàn)收。2006至2007年,我們對535所學(xué)校的心理咨詢室進(jìn)行整改擴(kuò)建,大大提高了學(xué)校心理健康教育的硬件水平。2007年我們又啟動了學(xué)校示范心理咨詢室的評估驗(yàn)收。迄今經(jīng)過評估驗(yàn)收的合格的學(xué)校心理咨詢室已達(dá)651個,占我市中小學(xué)總數(shù)的92%以上,并驗(yàn)收了47個示范心理咨詢室。四是總結(jié)和交流心理咨詢室工作經(jīng)驗(yàn)。市教育行政部門和心理學(xué)術(shù)團(tuán)體舉辦過多次全市中小學(xué)心理健康教育經(jīng)驗(yàn)交流會和心理咨詢室建設(shè)專題論壇。

(六)心理健康教育運(yùn)作品牌化

1994年,南京市教科所開通了全國第一條專為中學(xué)生提供性心理咨詢與性教育的電話熱線――“智慧果”。熱線開通后引起了廣泛、熱烈而持續(xù)的反響,一時間北京的“少女課堂”和南京的“智慧果”成了當(dāng)時國內(nèi)青少年性教育的代表模式。

2004年,為拓展和完善“南京市中小學(xué)生談心電話”的功能,我市整合中小學(xué)心理健康教育的多方資源,成立了南京市中小學(xué)生心理援助中心――“陶老師”,并將“陶老師”的名稱和標(biāo)識進(jìn)行了注冊。南京的廣大中小學(xué)生都記住了那個伴隨他們共同成長的“陶老師”。

此外,為保證廣大教師的心理健康,我們還參照“陶老師”的運(yùn)作模式,于2006年成立了“寧教授”工作室――南京市中小學(xué)教師網(wǎng)絡(luò)心理咨詢室。“寧教授”匯聚了在學(xué)校一線工作的10名優(yōu)秀心理咨詢專業(yè)人員,利用網(wǎng)絡(luò)平臺專門為教師提供心理咨詢服務(wù)。目前這一咨詢方式運(yùn)作良好,已為市內(nèi)外近4000名教師及其他人群提供了服務(wù)。

同樣,在學(xué)校心理健康教育活動中,我們也注重品牌建設(shè),其中夫子廟小學(xué)的“我能行俱樂部”、漢中門小學(xué)的“開心超市”、南京師大附中的“學(xué)生心理協(xié)會”、孝陵衛(wèi)中心小學(xué)的“校園心理短劇”、寧海中學(xué)的“親子輔導(dǎo)營”、信息工程大學(xué)附小的“學(xué)習(xí)動力訓(xùn)練營”等都具備了一定的知名度與美譽(yù)度。

(七)心理健康教育活動多樣化

我們堅(jiān)持對學(xué)科教學(xué)中的心理教育問題進(jìn)行探索,注重營造良好的課堂氛圍,在傳授知識的同時,關(guān)注學(xué)生認(rèn)知能力的培養(yǎng)和提高,關(guān)注學(xué)生情感、意志、人生觀、價值觀的培養(yǎng)和鞏固。

中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)方案范文第5篇

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康

中職學(xué)生是一個很特殊的群體。他們和普通高中學(xué)生的情況有著很多不同。相比之下，普通高中學(xué)生的各方面情況更加整齊劃一，而中職學(xué)生從來源來看，既有普通初中的應(yīng)屆畢業(yè)生，也有已經(jīng)在社會上工作幾年再返校的學(xué)生；既有學(xué)習(xí)比較好的學(xué)生，也有大量學(xué)習(xí)基礎(chǔ)一般，對學(xué)習(xí)不是很感興趣的學(xué)生；既有家庭經(jīng)濟(jì)條件較好的學(xué)生，也有許多家庭經(jīng)濟(jì)比較困難的學(xué)生。總之，中職學(xué)生的來源非常多樣化，各方面情況也比普通高中學(xué)生的情況更復(fù)雜。

中等職業(yè)教育一直是我國教育體系的重要組成部分，二戰(zhàn)后，德國中等職業(yè)教育的成功開展為德國經(jīng)濟(jì)提供了重要的支持。隨著中國社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，中職教育的重要性越來越凸顯出來。中等職業(yè)教育是為我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展提供基礎(chǔ)性技能型人才的重要陣地，在經(jīng)濟(jì)建設(shè)中起著重要的作用。中職學(xué)生的健康發(fā)展，也關(guān)系著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的未來。

一、中職學(xué)生的心理現(xiàn)狀分析

不可否認(rèn)，中職學(xué)生的發(fā)展中存在著各種問題。我們曾對我校的部分學(xué)生進(jìn)行過調(diào)查，雖然學(xué)生的總體情況較好，但學(xué)生中也普遍存在一些問題：一部分學(xué)生心態(tài)比較消極，看世界好像戴上了一副灰色的眼鏡；他們大都比較聰明，但學(xué)習(xí)動力不足，缺乏明確的學(xué)習(xí)動機(jī)；職業(yè)生涯規(guī)劃方面都比較迷茫，不知道如何去走未來的人生路。男生普遍對性很感興趣，但不一定具有正確的性知識，對性的認(rèn)知有偏差；這些調(diào)查結(jié)果表明，中職生比普通高中學(xué)生面對的困境更復(fù)雜，相比之下，普通高中學(xué)生主要的壓力來自學(xué)業(yè)方面，而中職學(xué)生有著學(xué)習(xí)、求職和未來職業(yè)生涯規(guī)劃等各方面壓力。

在年齡跨度方面，中職學(xué)生的年齡跨度比普通高中大，有的班級最大的學(xué)生比最小的學(xué)生大六七歲，多數(shù)學(xué)生年齡在15歲――19歲，正值青春期或青年初期。根據(jù)盛秋鵬的觀點(diǎn)，青春期的心理表現(xiàn)為以下幾個方面：①獨(dú)立性增強(qiáng)。隨著自我意識的形成，他們的獨(dú)立性急劇增強(qiáng)，他們不再被動地聽從父母的教誨和安排，而是渴望用自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量是非曲直。②情緒兩極化。青春期孩子情緒的兩極性表現(xiàn)得十分突出。他們既會為一時的成功而激動不已，也會為小小的失意而抑郁消沉。他們情緒多變，經(jīng)常出現(xiàn)莫名的煩惱、焦慮。③心理上“鎖”。此時由于心理的不斷發(fā)展，他們的情緒自控能力比孩提時有了較大的提高，學(xué)會掩飾、隱藏自己的真實(shí)情緒，出現(xiàn)心理“閉鎖”的特點(diǎn)。過去愛說愛笑的孩子，進(jìn)入青春期可能會變得沉默寡言。④心理向成熟過渡。青春期是長大成人的開始，是由不成熟向成熟的過渡。這一過程對他們來說是漫長而痛苦的。此時，他們既非大人，又非兒童，原來的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。因此，他們的內(nèi)心充滿了矛盾和沖突。比如，生理成熟提前和心理成熟滯后的矛盾；獨(dú)立意識增強(qiáng)與實(shí)際能力偏低的矛盾；渴望他人理解，但又心理“閉鎖”的矛盾。⑤行為易沖動。美國和加拿大學(xué)者的最新研究指出，青春期青少年的大腦中，負(fù)責(zé)控制感情和沖動的神經(jīng)尚未發(fā)育成熟，這是他們易沖動的原因。

二、構(gòu)建立體體系，推進(jìn)心理健康教育工作

我校針對中職學(xué)生的特點(diǎn)，開展了一系列中職學(xué)生心理健康教育與咨詢的工作，取得了較好的效果。

1. 建立“學(xué)校、系部、班級”三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)

我校高度重視學(xué)生的心理健康教育工作，構(gòu)建了“學(xué)校、系部、班級”三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，全面覆蓋全體學(xué)生。首先，我校從二十世紀(jì)90年代開始組建了學(xué)校心理咨詢中心，目前有7名專兼職教師，常年開展心理健康教育與咨詢工作，負(fù)責(zé)在廣大師生中開展心理健康知識宣傳、普及工作，個別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)，制定心理危機(jī)干預(yù)方案并進(jìn)行處理。其次，設(shè)立學(xué)生心理委員，在同學(xué)和老師、心理咨詢中心之間進(jìn)行信息溝通，擔(dān)任心理問題的發(fā)現(xiàn)者、匯報(bào)者、心理健康工作傳達(dá)者。第三，我校購買了專業(yè)心理軟件，能進(jìn)行預(yù)約咨詢、公告管理、各類心理測試等，可以協(xié)助學(xué)生了解自己的能力傾向和人格特征，為升學(xué)就業(yè)提供參考，進(jìn)而做出最佳選擇。心理軟件也可以為心理咨詢或治療提供參考，協(xié)助師生查明心理問題、障礙或疾病的表示及其原因，進(jìn)而有針對性地給予心理輔導(dǎo)、咨詢或治療。

2. 將心理健康教育貫穿“入學(xué)、學(xué)習(xí)、畢業(yè)”教育全過程

我校將心理健康教育滲透到學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)生活的每一個階段。第一，入學(xué)期間，開展為期一個月的學(xué)前教育；詳細(xì)介紹學(xué)校的各項(xiàng)工作及學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，學(xué)校教育主題的開展及學(xué)生成績的計(jì)算方法，告訴學(xué)生學(xué)校成績評定貫穿于整個學(xué)習(xí)過程中，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校生活，對全體新生進(jìn)行心理健康普測并建檔，對篩查出的學(xué)生逐個訪談；為幫助新生更好地適應(yīng)新的校園環(huán)境，學(xué)校還在軍訓(xùn)期間舉行專門的心理知識講座。第二，在校學(xué)習(xí)期間，學(xué)校在一年級每個班級開設(shè)一周一節(jié)心理健康教育課程、在每天中午的學(xué)術(shù)講座中定期安排心理健康教育專題講座，還以學(xué)生最喜聞樂見的方式開展心理健康教育活動：定期開展“心理活動周”的活動，向同學(xué)們推薦有利于心理健康的書籍、校心理咨詢中心通過見面咨詢、專業(yè)心理測試、網(wǎng)上咨詢等方式對存在心理困惑的學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)。第三，在一年級開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，讓學(xué)生從進(jìn)校伊始就開始為自己的未來早做規(guī)劃打算。在畢業(yè)就業(yè)期間，針對就業(yè)形勢給學(xué)生帶來的心理壓力，在求職高峰期舉行系列講座，幫助畢業(yè)生克服就業(yè)焦慮，以良好的心態(tài)走上工作崗位。同時，學(xué)校還在?？祥_設(shè)了心理咨詢的專欄，定期刊登相關(guān)的心理文章。

三、小結(jié)

中職學(xué)生是一個很特殊的群體，處于青春期的中職學(xué)生有著自己獨(dú)特的心理特點(diǎn)，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長期艱巨的系統(tǒng)工作，需要學(xué)校、家庭、社會等多方面的良好配合，通過建立“學(xué)校、系部、班級”三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，將心理健康教育貫穿“入學(xué)、學(xué)習(xí)、畢業(yè)”教育全過程，取得了較好的工作效果，讓中職生面對激烈的社會競爭保持良好的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價值。

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